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A propos de moi

Dr Valérie Innes TAKAM, neurologue et passionnée de cuisine, a créé MAEISTRIA, une marque alliant santé et bien-être, développement personnel et art culinaire pour inspirer et transformer les vies.

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{{title:chars:35}} Tentez le topsi banana, un ragoût de bananes vertes et d’arachides grillées venu tout droit de l’Ouest Cameroun. Simple, savoureux, Voir la recette {{title:chars:35}} Yassa au poulet : un classique ouest-africain simple, rapide et ultra savoureux, à base d’oignons, citron et piment. Toujours un Voir la recette {{title:chars:35}} {{excerpt:words:20}} Voir la recette {{title:chars:35}} Mbongo Tchobi, la sauce ébène des Bassa : intense, épicée et profondément ancrée dans la tradition. À base de poisson Voir la recette {{title:chars:35}} Un classique incontournable : le bœuf aux oignons, tendre et savoureux à souhait. Parfait pour un repas convivial plein de Voir la recette
Nkui : sauce gluante aux 12 épices traditionnelles de l’Ouest Cameroun, riche en fibres et pleine de culture. Un plat sain et sacré pour les mamans !
Fricassé de poulet : simple, savoureux, et parfait pour un repas chaleureux en famille ou entre potes.
Le koki, gâteau de haricots « œil noir » cuit à la vapeur, est un délice camerounais moelleux et parfumé à l’huile de palme. Une vraie pépite de tradition !
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